집에서 만드는 간단하고 맛있는 오버나이트 오트밀 레시피

 

[영상 요약]

집에서 만드는 간단하고 맛있는 오버나이트 오트밀 레시피

이 동영상은 집에서 쉽게 만들 수 있는 오버나이트 오트밀 레시피를 소개합니다. 요리에 익숙하지 않은 사람도 따라 할 수 있는 건강하고 맛있는 아침 식사입니다.

오버나이트 오트밀 만드는 방법

1. 그릇에 플레인 요거트 두 스푼을 담습니다.
2. 오트밀 2~3스푼을 넣습니다.
3. 플레인 요거트 2~3스푼을 또 올립니다.
4. 우유 100ml와 귀리 후레이크를 넣고 섞어줍니다.
5. 취향에 따라 알룰로스 시럽 1~2스푼을 첨가합니다.
6. 뚜껑을 닫고 다음 날 아침까지 냉장고에 보관합니다.

토핑 추가 및 즐기기

1. 다음 날 냉장고에서 오버나이트 오트밀을 꺼냅니다.
2. 바나나, 냉동 산딸기, 블루베리, 견과류 등 좋아하는 토핑을 추가합니다.
3. 든든하고 아침 시간에 여유를 가질 수 있어 출근할 때 먹기 좋습니다.